Cẩm nang chăm sóc da #2: Kem chống nắng và cách sử dụng chi tiết

Như phần 1 chúng ta đã biết, kem chống nắng là gì? Tại sao phải sử dụng kem chống nắng? Có mấy loại kem chống nắng? Những chỉ số cần quan tâm đến kem chống nắng?….. Hôm nay chúng ta tiếp tục tìm hiểu về cách sử dụng kem chống nắng sap cho phù hợp với loại da bản thân nhé.

1. Chọn kem chống nắng để phù hợp với loại da ???

Các chuyên gia cho biết, mỗi loại kem chống nắng lại bao gồm rất nhiều thành phần khác nhau như: Titanium dioxide, Avobenzone, kẽm oxit và Octyl methoxycinnimate,…. nghe thật phức tật đúng không? Chính vì phức tạp như vậy nên mỗi loại – cấu trúc da lại có thể phù hợp và xung đột một số thành phần trong kem chống nắng , cụ thể:

  • Da dầu: Nên dùng sản phẩm dạng gel, xịt hoặc dạng cồn nhắm ngăn ngừa tình trạng bí da, lưu ý chọn kem chống nắng thành phần không dầu (Oil Free) và không gây nhờn (No Sebum).
  • Da khô: Để tránh hiện tượng da dễ nhăn nheo và lão hóa bạn hãy chọn kem chống nắng có chứa thành phần dưỡng ẩm, đồng thời trước khi thoa kem chống nắng nên bôi một lớp kem dưỡng để làn da được bổ sung lượng độ ẩm cần thiết.
  • Da nhạy cảm: Tránh những loại kem chống nắng hóa học có chứa Oxybenzone, PABA bởi nếu sử dụng da sẽ rất dễ bị kích ứng, mẩn đỏ hay ngứa ngáy.
  • Da mụn: Giống như da nhạy cảm, nếu bạn có làn da mụn nên lựa chọn kem chống nắng vật lý lành tính, đặc biệt là những sản phẩm không gây bít tắc lỗ chân lông.

2.Cách sử dụng kem chống nắng

  • Thoa kem chống nắng trước 20 phút khi đi ra ngoài

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng làn da sẽ bị tổn thương ngay từ những phút đầu tiên khi tiếp xúc với ánh nắng. Bởi vậy, để các tuýp kem chống nắng tốt hoạt động hiệu quả nhất bạn nên sử dụng trước khi ra ngoài từ 15 – 30 phút.

  • Dưỡng ẩm trước khi chống nắng

Điều này là cần thiết khi bạn sử dụng kem chống nắng không có chứa thành phần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều sản phẩm hội tụ đủ 2 yếu tố: Chống tia UVA và UVB + dưỡng ẩm. Bởi vậy, bạn có thể lựa chọn chúng để tiết kiệm thời gian trong vấn đề chăm sóc da hàng ngày.

  • Sử  dụng lượng kem chống nắng phù hợp
  • Trên các sản phẩm chống nắng thường không hướng dẫn chi tiết về liều lượng sử dụng. Bởi vậy, rất nhiều người thiếu kiến thức trong vấn đề này. Theo các chuyên gia tư vấn cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả, lượng kem chống nắng được dùng cần phụ thuộc vào diện tích da mà bạn muốn bảo vệ. Cụ thể như:
  • Thoa kem chống nắng lên da mặt cần lượng kem khoảng 1 đồng xu.
  • Với cơ thể: Bạn có thể dùng lượng kem chống nắng khoảng 3 – 4 đồng xu.

Lấy một lượng kem áng chừng bằng 1 đồng xu ra tay sau đó chấm kem chống nắng thành nhiều điểm trên mặt, dùng tay vỗ đều và nhẹ kết hợp tán đều khắp mặt.

  • Bôi kem chống nắng đúng cách

Làm đúng theo cách này kem chống nắng sẽ tạo thành một lớp nền bảo vệ da hiệu quả mà không để lại vệt trắng trên da hay gây bết dính, bít tắc lỗ chân lông,. Hơn nữa bạn có thể kiểm soát lượng kem sử dụng mà không gây hao phí.

Bỏ qua cách bôi kem chống nắng thoa kem theo hình vòng tròn hoặc xoắn ốc. Bởi khi chúng ta dùng tay thoa và miết kem theo hình vòng tròn/xoắn ốc sẽ khiến kem bị, vón cục đồng thời làm hằn nếp gấp và nếp nhăn trên da.

Ngoài ra động tác xoa tròn kem dễ khiến da bị bít tắc lỗ chân lông dẫn đến tình trạng nổi mụn.

5. Thoa lại kem chống nắng đúng cách

Bôi kem chống nắng 1 lần thực sự không đủ để bảo vệ da cả ngày vì vậy chúng ta phải thoa nhiều lần trong một ngày.

Sẽ là một sai lầm nếu chúng ta không bôi lại kem chống nắng. Vậy nên bôi lại kem chống nắng khi nào?

Trong những trường hợp dưới đây bạn cần phải bôi lại kem chống nắng

  • Khi da đổ nhiều mồ hôi
  • Thời điểm nắng gắt trong ngày (10h – 15h)
  • Sau khi đi bơi
  • Sau khi lau người

3. Ba cách thoa lại kem chống nắng

Cách 1: Tẩy trang – Bôi kem dưỡng – Thoa kem chống nắng

Cách 2: Dùng Toner làm sạch – Thoa kem chống nắng

Cách 3: Xịt khoáng – Thoa kem chống nắng

Tùy vào từng trường hợp, điều kiện và môi trường làm việc mà bạn có thể chọn cách thoa lại kem chống nắng phù hợp nhất với mình.

Ngoài ra, không nhất thiết phải thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ bởi mỗi loại kem chống nắng sẽ có chỉ số chống nắng khác nhau và có những trường hợp mình cần thoa lại kem chống nắng sau 40-80 phút ví dụ như đi bơi.

4. Một số lưu ý khác

Lưu ý khi trang điểm sau lớp chống nắng

Để bảo vệ da một cách tốt nhất, những cô nàng có thói quen trang điểm nên lưu ý những điều sau đây:

  • Đợi từ 3 đến 5 phút cho lớp chống nắng ổn định rồi bắt đầu các bước trang điểm
  • Hãy đảm bảo rằng lớp kem nền của bạn sẽ được phủ đều đặn trên mặt.
  • Không chà sát quá mạnh khi thoa kem nền hay tán phấn
  • Nếu không thuộc tuýp người có thể chờ đợi, bạn có thể lựa chọn kem nền hoặc dưỡng ẩm có chứa SPF 30 để vừa trang điểm vừa bảo vệ làn da một cách tốt nhất.
  • Tẩy trang sạch sẽ sau khi dùng kem chống nắng

Cuối cùng, một trong những sai lầm mà rất nhiều người mắc phải chính là chỉ tẩy trang khi trang điểm, còn kem chống nắng dùng sữa rửa mặt hoặc nước để làm sạch là đủ. Đối với câu hỏi dùng kem chống nắng có cần tẩy trang hay không, các chuyên gia khuyên rằng việc tẩy trang sạch sẽ vào cuối ngày là việc vô cùng quan trọng.

Các thành phần, hoạt chất có trong kem chống nắng không thể làm sạch được hết nếu bạn chỉ sử dụng nước thông thường hay sữa rửa mặt. Nếu thói quen này diễn ra thường xuyên, chúng sẽ kết hợp với các bụi bẩn, dầu thừa trên da mỗi ngày để tích tụ lại sâu trong lỗ chân lông, là nguyên nhân phổ biến gây mụn đồng thời khiến da lão hóa nhanh chóng. Chính vì vậy, tẩy trang sạch sẽ chính là bước không thể bỏ qua trong quy trình sử dụng kem chống nắng đúng cách giúp thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và da thâm xỉn.

Nếu có thắc mắc hay kinh nghiệm khác hãy chia sẻ cùng chúng tôi nhé ☘️☘️☘️

Về các loại kem chống nắng, bạn có thể ấn vào đây để biết thêm thông tin

Trả lời

Điền thông tin vào ô dưới đây hoặc nhấn vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất /  Thay đổi )

Google photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google Đăng xuất /  Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất /  Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất /  Thay đổi )

Connecting to %s

Blog tại WordPress.com.

Up ↑

%d người thích bài này: